pilates

Pilates i jego zalety

Lipiec 8, 2019 Aneta R. 0

Nie bez przyczyny ćwiczenia pilates zyskują współcześnie bardzo dużą popularność. Są to bowiem ćwiczenia, dzięki którym można uzyskać coś więcej niż na innego rodzaju zajęciach […]

pilates

Pilates na co dzień

Czerwiec 30, 2018 Aneta R. 0

Pilates to jedna z popularniejszych form aktywności fizycznej, z jaką mamy współcześnie do czynienia. Mamy wiele różnych korzyści związanych z tą formą aktywności fizycznej. Poza […]