jazda na łyżwach

Zalety jazdy na łyżwach

Maj 7, 2019 Aneta R. 0

Gdy przychodzi okres zimowy, ilość możliwości związanych z aktywnością fizyczną jest mniejsza. Na pewno trudniej jest się zmobilizować do tego, aby wyjść na podwórko, aczkolwiek […]

pilates

Pilates na co dzień

Czerwiec 30, 2018 Aneta R. 0

Pilates to jedna z popularniejszych form aktywności fizycznej, z jaką mamy współcześnie do czynienia. Mamy wiele różnych korzyści związanych z tą formą aktywności fizycznej. Poza […]